21. September 2017

Ko bi rekao?! Tri šoljice kafe za zdraviji život

Ljubitelji kafe imaju još jedan razlog da dan započnu šoljicom mirišljavog napitka: istraživači Univerziteta u Južnoj Kaliforniji uočili su povezanost između konzumiranja kafe i dužeg i zdravijeg života.


Ukoliko ste obožavalac kafe, nastavite da uživate u njoj, a ukoliko je ne pijete redovno, možda je vreme da je uvedete u dnevnu rutinu, poručuju stručnjaci. Taj savet zasnivaju na rezultatima multietničke studije koju su sproveli Univerzitetski centar za kancer na Havajima i Medicinska škola „Kek" Univerziteta u Južnoj Kaliforniji.
Studija je pokazala da konzumiranje jedne šolje kafe dnevno za 12 procenata umanjuje rizik od srčanog i moždanog udara, bolesti srca, malignih oboljenja, dijabetesa, respiratornih bolesti i bolesti bubrega. U poređenju sa osobama koje ne piju kafu, još veću korist imaju oni koji piju tri šolje crnog napitka dnevno ‒ rizik od obolevanja je u tom slučaju manji za 18 posto.


Istraživanje je pokazalo da i osobe koje piju kafu bez kofeina imaju jednaku korist.

„Kafa sadrži veliki broj jedinjenja sa antioksidativnim svojstvima. Među njima su i fenolna jedinjenja koja, kako je pokazano, imaju značajnu ulogu u prevenciji raka. Iako studija nije koncipirana tako da ukaže na to koja jedinjenja kafi daju ʼsvojstva eliksiraʼ, jasno je da kafa može i treba da bude deo zdravog načina ishrane", objasnio je jedan od istraživača.

Studija je još u toku i do sada je uključila više od 215.000 učesnika raznih nacionalnosti. Istraživači proučavaju faktore rizika povezane sa načinom života (life style risk factors) koji mogu uticati na nastanak kancera. Faktori rizika su različiti za različite etničke grupe, i rezultati istraživanja sprovedeni na pripadnicima jedne nacije ne mogu se primeniti na druge, kažu istraživači, i dodaju da zbog toga ovakva istraživanja imaju još veći značaj.

 

Izvor: RTS

Foto: ecology-ooo.ru

Povezane teme

Osobine kreativnih ličnosti... Kreativnost je jedna od najvažnijih ljudskih osobina koja doprinosi napretku i razvoju društva. To je mogućnost razmišljanja izvan uobičajenih okv...

Jorgan iz snova - greje, hladi i sam se zateže... Kompanija „Smartdjuvei“ proizvela je pametni jorgan koji se sam zateže i reguliše temperaturu, tako da kupci više neće morati da se ot...

Mitovi o ishrani... Danas imamo mitove u ishrani da je meso neophodno za život čoveka iako trećina čovečanstva hiljadama godina ne jede meso i zdraviji su od onih koji ga jedu. ...

Sat vremena u kadi sagori više kalorija od pola sata pešačenja... U nedavno sprovedenom istraživanju naučnici su dokazali da kilogrami mogu otići uz pomoć vrelih kupki – rezultati studije Univerziteta u Lafboru i Lesteru...

Od groznice Zapadnog Nila obolelo 29 pacijenata a dvoje je umrlo... U Srbiji je od groznice Zapadnog Nila obolelo 29 ljudi, a dvoje pacijenata je preminulo, saopštio je Institut za javno zdravlje Srbije "Dr Milan Jovanovi...

Postavljeni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije Balkan In.

Balkan IN Magazin

Kulturno informativni portal Balkan In obuhvata segmente - politika, vesti, kultura, umetnost, nauka, medicina, sport, zdravlje i priroda, autromobilizam, moda, putovanja.
Kulturno informativni portal Balkan In obuhvata segmente - politika, vesti, kultura, umetnost, nauka, medicina, sport, zdravlje i priroda, autromobilizam, moda, putovanja.

Prijatelji

Sve o Labradorima

Korisni saveti - Uradi sam

DR MARKO JOVAŠEVIĆ Zdravlje kao način života

Foto

Janko Tipsarević