24. January 2019

Lavanda – limunada uspavljuje i opušta

Kad neko spomene limunadu, svi odmah pomislimo na običnu limunadu,  limun, voda i neki zaslađivač.

U ovom receptu ćemo vam dati super kreativni način za jednu opuštajuću i zdravu limunadu.Lavanda je poreklom iz severne Afrike, a takođe raste na Mediteranu. Lavanda pruža velike dobrobiti za kožu. Reč lavanda dolazi od latinske reči “lavare”, što znači – prati.

Lavanda se sve više uzgaja za proizvodnju eteričnog ulja. Ulje lavande ima snažno antiseptičko i protivupalno delovanje, a može se koristiti u lečenju manjih opekotina i uboda insekata. Istraživanja su pokazala da je esencijalno ulje lavande veoma učinkovito u lečenju teskobe, nesanice, depresije i nemira.Sada kada znate sve to, možete uživati u svojoj Lavanda limunadi, koja osim što je zdrava – opušta i smiruje!

Sastojci:

– sok od 4 limuna
– 1 kap esencijalnog ulja lavande
– 1 kašika sušenih cvetova lavande
– 7 šoljica tople vode
– ¾ šolje meda (ili neki drugi zdravi zaslađivač)

Priprema:

Skuvajte 4 šolje vode. Skinite s vatre i umešajte suve, usitnjene cvetove lavande. Dodajte med kad se malo prohladi. Neka odstoji poklopljeno pola sata. Procedite, dobro izgnječite tečnost iz cvetova. Dodajte limunov sok, ostatak vode i kap esencijalnog ulje lavande. Dobro promešajte.

Možete piti odmah (pred spavanje) ili nakon što rashladite (za dnevno opuštanje). Ukrasite kriškama limuna, slamke, grančicu lavande za ukras… Ostatak držati u frižideru.

 

Izvor: tinkturedrsulca.com

Povezane teme

Mentalna detoksikacija... Misli koje nas opterećuju i remete koncentraciju mogu se lako kontrolisati - savetujemo da isprobate bar neku od ovih 9 tehnika mentalnog detoksa. Um ispunje...

Napitak za dan pune energije... Prirodni energetski napitak, zeleni smuti,  treba konzumirati svakog jutra na prazan želudac. Prepun je antioksidanasa što pomaže u borbi sa razn...

Homeopatski napitak za vitku liniju... Kada je Piter Karvel na Jutjub kanalu objavio recept i pripremu fantastičnog napitka za mršavljenje, svi su poludeli za njim. Reč je o homeopatskom recep...

Napitak koji će vam ubrzati metabolizam... Pripremite i ohladite 7 šolja zelenog čaja. Zatim prenesite u teglu. Dodati šaku sveže nane i nekoliko kriški limuna.Stavite teglu u fri...

Čokoladne griotte sa rumom i višnjama... Sastav:     1/2 šolje sirovog kakao butera    1/2 šolje sirovog kakao praha    4 kašike med...

februar 25 2018

Najmanjim otporom protiv anksioznosti i depresije

Anksioznost i depresiju, nemedicinski, ali iskustveno, karakterišem kao bolest misli, i to, najčešće, nevoljnih, ali,…
avgust 17 2016

Film "Pored mene” pobednik 40. FFS

Milena Bogavac i Stevan Filipović dobitnici su prve nagrade 40. Festivala filmskog scenarija za scenario…
septembar 18 2016

Prirodni antibiotik

Napravite prirodni antibiotik, sezona gripa i prehlade kuca nam na vrata. Ovaj prirodni antibiotik ima…

Balkan Life News

Photo By Balkan IN

photo4.jpg
Balkan IN

Kulturno informativni portal Balkan In.

Hram Svetog Save, Kripta

Želite biti sa nekim ko vas ne voli?

Zar toliko malo volite sebe, kad želite biti s nekim tko vas ne voli?

Mesto za vašu reklamu

Balkan IN Magazin

Kulturno informativni portal Balkan In obuhvata segmente - politika, vesti, kultura, umetnost, nauka, medicina, sport, zdravlje i priroda, autromobilizam, moda, putovanja.
Kulturno informativni portal Balkan In obuhvata segmente - politika, vesti, kultura, umetnost, nauka, medicina, sport, zdravlje i priroda, autromobilizam, moda, putovanja.

Prijatelji

Sve o Labradorima

 DR MARKO JOVAŠEVIĆ – MENTALNO I FIZIČKO ZDRAVLJE

Foto

Janko Tipsarević