29. November 2021

Nada Bučević, edukacijski savetnik Nada Bučević, edukacijski savetnik

Promatranje - deo mentalnog zdravlja

Pokušajte svaku situaciju gledati s "duhovnog aspekta". Često čujemo kako se trebamo zapitati - Što me ova situacija želi naučiti? Iako ovo pitanje može djelovati plitko i poput tješenja, nema veće dubine od ovoga.


Najveći dio nas je nefizički. Odavno nam je rečeno i to od Isusa do Tesle, da ako želimo spoznati život, kako je ovo put. I tko ga shvati, shvati i Istinu u ovome.
A onda padnemo na prvom izazovu. S roditeljima, tuđim mišljenjem ili vlastitim strahovima.
Ali ako se doista ovo svaki put zapitate, sve će postati puno jasnije.
Mnogi se pozivaju na Budnost, ali samo ovo i znači budnost. Odmak misli od djela.
Posmatranje. Znate ono kad su naše bake govorile - Izbroji do deset prije reakcije. E, to vam je to. Ovo je budnost.
Već desetak godina ovo je moja jedina percepcija na svaki događaj kojem svjedočim. Ovo je i definicija mentalnog zdravlja. Pronalaženje dobrog u svemu. I sve i jest dobro. Ako znate kako to promatrati.


Kada želite preuzeti kontrolu nad egom, nije li logično da to morate uspjeti u najvećim izazovima za ego? Kako drugačije? Ako zelite prestati osuđivati, nije li logicno da to morate uspjeti u trenucima kad je prelako nekoga osuditi?
Zato mnogi i misle da su na široj razini svijesti nego što jesu.  Sve dok ne dođe "test".
Duša vam služi u vašoj želji za ekspanzijom. Podiže igru na novu razinu. Na sve veće izazove.
Mnogi bi se igrali duhovnosti nesvjesni da će i izazovi biti sve veći.
Ali zapitajte se - Osjećate li se bolje kad pobjedite u igri trogodišnje dijete ili svjetskog prvaka u šahu? Mi smo i to dijete i "svjetski prvak u šahu". Igramo jedino sami sa sobom.
Svatko tko i izazove zdravlja gleda na ovaj način svjedoči iscjeljenju. Bolest nije ništa drugo nego zov duše. Pokazatelj disbalansa.


Izazovi u odnosima žele vas podučiti o ljubavi, češće o tome što ljubav nije...
Tuđe mišljenje želi vas podučiti o samopouzdanju i opet o ljubavi. Prema sebi. I drugima. Ili češće o nedostatku istog.
Disbalansi u odnosima s djecom žele vas podučiti o rezultatima izbora vaših metoda. Ili točnije, o nedostatku istog i vrijednosti edukacije...
Višak kilograma želi vas podučiti o emocijama. Točnije, kompenzacijama istih...
Svađe s roditeljima žele vas podučiti razumijevanju. Točnije nedostatku istog. Poznatijeg kao osuđivanje.
Tako možete pronaći širu sliku svega.
Jer vi ste puno šira slika od onoga što vidite u ogledalu. Na najdubljoj razini sebe želimo manifestirati sve vrline onoga na čiju sliku smo stvoreni. 


Ljubav, davanje, razumjevanje, oprastanje, neosudjivanje…
Da li vam, onda, u ovome više služe prijatelji ili "neprijatelji"? Isto je i sa životnim izazovima. Sve je stvoreno da nam sluzi. Počnite gledati u unutarnje ogledalo.
Kada vam se počne sviđati ta slika koju vidite, počet će vam se sviđati i sve što oko sebe vidite.
Samo ovo je budnost. I samo ovo je duhovnost...

 

Nada Bučević, edukacijski savetnik

Povezane teme

Veran Bogu svoju vernost Njemu ispoveda... Muhamed Jusufspahić, bivši muftija sbijanski, sada ambasador Republike Srbije u Saudijskoj Arabiji, govori o važnim temama koje bi, po prilici stvari, tr...

Živeti svoju svrhu... Postoji urbana legenda koja kaže da negde tamo postoji zemlja u kojoj svi žive svoju svrhu i u kojoj su svi srećni. Ukoliko želite da posetite tu zemlju, na ...

Meditacija... Dostizanje harmonije uma, tela i duha Meditacija je smireno stanje organizma, naročito uma, jer se ima za cilj postizanje stanja bez misli. Naš mozak ...

Kad mislite da vas je život "pustio" od sebe... Zamislite da učite dijete voziti biciklu. Skinuli ste pomoćne kotače, jer je dovoljno vježbalo i s njima. Najprije ga malo pridržavate, ali u jednom trenutku...

Roditelji su prva slika o nama samima... Mnogi od vas (nas) najveće izazove imaju upravo s roditeljima. Nije slučajno da i svaka ozbiljna psihoterapija započinje  pitanjem - Pričajte mi o va&scaro...

maj 21 2018

Da li „zabrinutost“ znači „voleti“!?

Za mnoge ljude, briga je jedan od pokazatelja da mi vodimo računa o nekome.
maj 30 2017

Festival srpske kulture u Istri

Festival srpske kulture u Istri, jedna od najznačajnijih manifestacija van granica Srbije, održan je i…
septembar 14 2016

Kafa sa kokosovim uljem za vitko telo

Kafa, uglavnom, tokom radne nedelje život znači, a vikendom imamo vremena eksperimentisati s novim receptima…

Balkan Life News

Photo By Balkan IN

photo1.jpg
Balkan IN

Kulturno informativni portal Balkan In.

Hram Svetog Save, Kripta

U toku je treći Međunarodni književni festival - INĐIJA PRO POET 2019

U toku je treći po redu, Međunarodni književni festival -INĐIJA PRO POET 2019.

Mesto za vašu reklamu

Balkan IN Magazin

Kulturno informativni portal Balkan In obuhvata segmente - politika, vesti, kultura, umetnost, nauka, medicina, sport, zdravlje i priroda, autromobilizam, moda, putovanja.
Kulturno informativni portal Balkan In obuhvata segmente - politika, vesti, kultura, umetnost, nauka, medicina, sport, zdravlje i priroda, autromobilizam, moda, putovanja.

Prijatelji

Sve o Labradorima

 DR MARKO JOVAŠEVIĆ – MENTALNO I FIZIČKO ZDRAVLJE

Foto

Janko Tipsarević