9. May 2021

Kivi, voće za dobar dan i san Kivi

Kivi, voće za dobar dan i san

Nacionalno voće Kine, njegovo veličanstvo kivi, u narodu je popularno po svom plodu, koji se koristi u ishrani, mada je sve ćešća upotreba njegovog ploda i u kozmetičke svrhe. Kivi je pre svega rastao u Kini, Japanu I u Sibiru. Često ćete čuti i druge nazive za ovo voće, najčešće je to Makaki breskva.

Obiluje vitaminom C u količinama većim nego u pomorandžama, a tu su i vitamin A i E. Pored toga, vredan je izvor antioksidanasa, vlakana i mineral. Odlična vest je i to da kivi ima minimalno kalorija. Veoma je koristan u prevenciji kardiovaskularnih oboljenja, carcinoma, šloga… S obzirom na to da obiluje vlaknima, kivi vrsi uspešnu detoksikaciju debelog creva. Poznato je i njegovo blagotvorno dejstvo na respiratorne organe. Ovo fantastično voće treba koristiti protiv stresa jer sadrži serotonin koji je odgovoran za mnoge psihološke procese, ubrzava metabolizam, jača organizam nakon neke traume a sadrži i folnu kiselinu pa se posebno preporučuje trudnicama.

Kivi štiti kožu i čini je baršunastom. Pozitivno deluje čak i na vid. Kora kivija sadrži tri puta više antioksidanasa od samog ploda a štiti nas od stafiokoka i ešerihije koli, rečeno je u britanskom Kraljevskom udruženju za medicinu. Da, kivi se može jesti i sa korom ali u tom slučaju treba birati “zlatni” jer ima manje grubih dlačica. Jedna studija uradjena na Tajvanu je pokazala da ovo voće leči nesanicu. Naime, dovoljno je pojesti dva kivija dnevno i za četiri nedelje će problem sa nespavanjem nestati uz napomenu da konzumiranje ove voćke treba praktikovati preko dana.

Povezane teme

Donacija princeze Katarine Institutu za Onkologiju Srbije... Princeza Katarina Karađorđević danas je Institutu za onkologiju i radiologiju Srbije uručila dva vredna ekspertska monitora, vredna 19.000 dolara, saopšt...

Kad mislite da vas je život "pustio" od sebe... Zamislite da učite dijete voziti biciklu. Skinuli ste pomoćne kotače, jer je dovoljno vježbalo i s njima. Najprije ga malo pridržavate, ali u jednom trenutku...

Spiritualni bulevar za uzvišene domašaje... Ilija Šaula već izvesno vreme posvećeno profiliše svoj literarni iskaz usmeren ka duhovnosti, ka spoznajama podstaknutim uvidima u srodna iskustva...

Etika... Marko Milačić je rođen 22. maja 1985. godine u Podgorici. Završio je Fakultet političkih nauka, smer novinarstvo. Specijalizirao na istom odseku. Magistr...

Književna kritika... HOMO POETICUS ILI HOMO POLITICUS (Milivoje Pаvlović - Ogledаlo Dobrice Ćosićа, Novosti, Beogrаd, 2014) Može li se jedаn dug i vrlo bogаt život, kаo &sca...

mart 31 2018

JUNAKINJA SAMOĆE - odlomak iz monodrame Olge Janjić Bikar

Izbjeglička soba (metalni krevet, uz krevet starinska stolica s naslonom, naspram kreveta peć-bubnjara. Malo dalje…
oktobar 08 2016

Čistač jetre od dva zdrava sastojka

Jetru, najveću žlezdu u telu, najviše znamo po tome što iz organizma uklanja štetne materije,…

Balkan Life News

Photo By Balkan IN

photo1.jpg
Balkan IN

Kulturno informativni portal Balkan In.

Hram Svetog Save, Kripta

Nagrada MTV Best Adria Act dodeljena grupi S.A.R.S

Bendu "S.A.R.S" večeras je u beogradskoj knjižari "Akademija" uručena "MTV Best Adria Act" nagrada, a članovi sastava su predstavili i svoju rođendansku LP ploču simboličnog naziva "10".

Mesto za vašu reklamu

Balkan IN Magazin

Kulturno informativni portal Balkan In obuhvata segmente - politika, vesti, kultura, umetnost, nauka, medicina, sport, zdravlje i priroda, autromobilizam, moda, putovanja.
Kulturno informativni portal Balkan In obuhvata segmente - politika, vesti, kultura, umetnost, nauka, medicina, sport, zdravlje i priroda, autromobilizam, moda, putovanja.

Prijatelji

Sve o Labradorima

 DR MARKO JOVAŠEVIĆ – MENTALNO I FIZIČKO ZDRAVLJE

Foto

Janko Tipsarević