14. June 2021

Nova sezona gripa i prehlada i stare greške

Kao što znate, u sezoni smo gripa i prehlada. Svake sezone isto pitanje i iste greške.

GRIP NE LECČMO ANTIBIOTICIMA. Dakle, antibiotici ne pomažu u borbi sa virusima. Njihovom upotrebom sebi ne pomažemo.


Prirodni lek protiv gripa:


1. Odmor i SAN- Mnogi ljudi smatraju da im uopste nije potreban odmor za vreme napada gripa. Hteli mi to ili ne, naše telo se najbolje i najbrže oporavlja tokom odmora i sna.


2. Vitamin C- Najjači antioksidans. Dobra je i upotreba vitamina C u prahu iz razloga sto je lakše obezbediti veće količine vitamina nego preko voća.


3. Beli i crni luk- najjači prirodni antibiotici. Sadrže prirodne oraganske molekule sumpora. Sadrže i vitamin C, selen, magnezijum,kvercetin.


4. Pijte puno tečnosti- organizam jako brzo dehidrira zbog napada gripa, zbog visoke temperature, znojenja, sekrecije u disajnim putevima.


5. Pijte ZELENI ČAJ- odličan antioksidans!


6. Konzumirajte namirnice bogate omega-3 masnim kiselinama.


7. EHINACEA - čaj ili proizvodi na bazi ove biljke izuzetno jačaju imunitet.


8. Đumbir- ima izuzetno protivupalno dejstvo i izuzetno brzo ubija mnoge viruse. Takođe i oporavlja i jača organe za varenje i reguliče crevnu mikrofloru.


9. Žen-Šen- ima jaka antiupalna dejstva, jača imunitet i obnavlja energiju organizma. Veoma brzo deluje kod respiratornih upala i gripa.


10. Pravilna ishrana - poslednje ali ne manje bitno. Izbegavajte prženu i prepečenu hranu, kuvajte je.

 

Zdrava i lepa žena

Foto: wort.lu

Povezane teme

Zahvalnost za početnike... Moderno, materijalističko društvo, nameće određene trendove i nastoji da potisne duhovne vrednosti zarad sticanja novca a mi se, kao ovčice, povodimo za ...

Ispovedanje kolektivne tragike... Srpska književnost obogaćena je novim  delom još  jednog letopisca  Mostara i hercegovačkog podneblja koje je u svom izvanrednom  pro...

Nikada neću naći posao!... U procesu sam dopisivanja sa klijentom koji i pored značajnog poslovnog iskustva ne uspeva da nađe posao. Na moj predlog da razmisli o sopstvenom doživljaju ...

Moj život u službi poezije... Milica Lilić završila je Filozofski fakultet, Odsek za jugoslovensku književnost i jezik, u Prištini, a magistirala je na Univerzitetu u Beogradu ...

Zaveru umišljenih genija može pobediti samo istinoljublje i častoljublje... Za profesorku srpskog jezika i književnosti, Veru Cvetanović iz Babušnice, nema tabu teme. Ona neguje otvoren odnos sa svojim đacima u kojem nema mesta s...

maj 24 2018

Nikada neću naći posao!

U procesu sam dopisivanja sa klijentom koji i pored značajnog poslovnog iskustva ne uspeva da…
oktobar 13 2016

Premijerno izvedena predstava "Ivanov" Antona Pavloviča Čehova

Predstava "Ivanov" Antona Pavloviča Čehova u režiji Tatjane Mandić Rigonat i sa briljantnim Nikolom Ristanovskim…
novembar 19 2016

Hranljivi frape doručak

Uz obilje proteina iz sojinog mleka i banane, ovaj nadahnuti doručak - frape će vas…

Balkan Life News

Photo By Balkan IN

photo3.jpg
Balkan IN

Kulturno informativni portal Balkan In.

Hram Svetog Save, Kripta

Međunarodni susreti pisaca u Beogradu

Uz "Dobrodošlicu Beograda piscima sveta" u Svečanoj sali Skupštine grada Beograda danas su svečano otvoreni 53. Beogradski međunarodni susreti pisaca, koji su okupili 35 književnika iz 21 zemlje.

Mesto za vašu reklamu

Balkan IN Magazin

Kulturno informativni portal Balkan In obuhvata segmente - politika, vesti, kultura, umetnost, nauka, medicina, sport, zdravlje i priroda, autromobilizam, moda, putovanja.
Kulturno informativni portal Balkan In obuhvata segmente - politika, vesti, kultura, umetnost, nauka, medicina, sport, zdravlje i priroda, autromobilizam, moda, putovanja.

Prijatelji

Sve o Labradorima

 DR MARKO JOVAŠEVIĆ – MENTALNO I FIZIČKO ZDRAVLJE

Foto

Janko Tipsarević