Odštampajte ovu stranicu

Saveti za očuvanje vaginalne flore

Očuvanje  normalne vaginalne flore je važno i zbog toga što smanjuje rizik od dobijanja seksualno prenosivih bolesti. 

Mnogo faktora utiče na promenu vaginalne flore. Neki od njih su česta promena partnera, nezaštićeni odnosi, smanjen nivo estrogena, loša higijena, stres, ishrana, menstruacija, oslabljen imutiet, trudnoća, neki lekovi... Ako se pojave simptomi infekcije, (svrab, peckanje, bol u donjem delu stomaka, neprijatan miris i pojačana vaginalna sekrecija), treba se obratiti lekaru.

Međutim, kada govorimo o fiziološkoj flori, iako se vagina sama čisti, lekari savetuju ispiranje vaginalnim irigatorom i običnom mlakom vodom.

 

Irigator

 


Očuvanje vaginalne flore može da se postigne i ispiranjem biljnim čajevima od kamilice, žalfije, nevena, kantariona ili hajdučke trave, kao i rastvorom sode bikarbone. Čaj treba pripremiti na isti način kao i za piće. Rastvor sode bikarbone priprema se tako što se pola kašičice praška izmeša u 250 mililitara mlake vode. Ispiranje se vrši irigatorom koji se napuni mlakom vodom, bilo od čaja ili rastvora sode bikarbone, zatim se uvuče u vaginu, pet do šest centimetara, a onda istisne tečnost. Takođe, osim pri osnovnom održavanju higijene, vaginalno ispiranje se preporučuje nakon seksualnog odnosa.

Naravno, ni  sa ovim ne treba preterivati jer i prečesto ispiranje vagine (više puta dnevno) može dovesti do poremećaja kiselosti.

Povezane teme

Svetla budućnost za lečenja kancera... Naučnici Univerziteta Mekgil u Montraelu razvili su metodu lečenja karcinoma uz pomoć nanorobota. Nanoroboti mogu da “putuju” kroz krvotok i tako pr...

Ne cedite voće i povrće... Kada cedite sveže voće i povrće, uklanjate im vlakna – ključni sastojak koji održava osećaj sitosti do sledećeg obroka.   Ono što ostaje...

Kako nastaje bolest?... Kada dođe do nakupljanja toksičnih materija u telu, koje uglavnom unosimo preko hrane, telo će najpre početi da ih odlaže pre svega u masnom tkivu koje služi za...

Narkomanija - smrtonosna potraga za smislom... Zloupotreba psihoaktivnih supstanci predstavlja jedan od važnih i vrlo aktuelnih društvenih problema. Prema definiciji, narkomanija predstavlja snažnu ve...

Kako započeti dan u 5 koraka... Pet stvari koje najuspešniji ljudi rade čim se probude i koje posle par meseci postanu rutina. “DORUČKUJ ŽABU!” – Čuvena izreka Mark...