12. December 2018

Dnevna doza "zeleniša"

Neka ovo bude vaša dnevna doza "zeleniša". Možete ga konzumirati u bilo koje doba a najbolje je ujutru.Ovakva smesa dobra je za imunitet i za postizanje bazne sredine u organizmu.


Za dva napitka potrebno je:

1 zrela banana
1 zrela kruška ili jabuka, (oguljeno i naseckano)
2 šoljice naseckanog kelja
1/2 šoljice hladnog soka od narandže
1/2 kašike lanenog semena
1 šoljica hladne vode
10 kockica leda

Priprema:

Sve sastojke stavite u blender, kad smesa bude homogena, prespite napitak u čaše i uživajte znajući da radite nešto dobro za sebe.

 

Živi bili!

Povezane teme

10 dobrih razloga za konzumiranje mlake vode sa limunom... Još uvek niste počeli svako jutro da pijete mlaku vodu sa limunom? Šta čekate?! Evo 10 razloga da počnete već od sutra da praktikujete ovu jutarnj...

Bouvijeve poslednje pesme ćemo tek čuti... Na poslednjem albumu Dejvida Bouvija „Blekstar“ nisu se našle tri numere koje je snimio pre smrti i koje će biti objavljene u oktobru, a debi...

Hranljivi frape doručak... Uz obilje proteina iz sojinog mleka i banane, ovaj nadahnuti doručak - frape će vas zadovoljiti do ručka. Potrebno je:  1 banana 1/2 šolice...

Namirnice koje nas štite od virusa i prehlada... Sobzirom na to da nam s jeseni stižu i hladni dani, jako je važno zaštititi se i ojačati imunološki sistem kako nas ne bi savladale razne prehlade...

Kremasti smuti od pomorandže... Želite li da se rashladite nakon napornog treninga ili vam je, jednostavno, potrebno osveženje, napravite ovaj osvežavajući smuti. Potrebno je: 1 pomorandžapo...

maj 24 2018

Imam problem, blago meni!

Često se desi da je problem i neuspeh korisniji od uspeha.
septembar 10 2016

Rosetta world literature pripala italijanskoj pesnikinji Klaudiji Pičino

Pesnikinja dubokih emocija i snažnog intelektualnog angažmana Rosetta world literature, nagrada za poeziju koju dodeljuje…
oktobar 02 2016

Oralna higijena - tehnika pranja zuba

Higijena usta i zuba predstavlja jednu od najznačajnijih mera za očuvanje i unapređenje oralnog zdravlja.…

Balkan Life News

Photo By Balkan IN

photo1.jpg
Balkan IN

Kulturno informativni portal Balkan In.

Hram Svetog Save, Kripta

Balkan In

Bаlkаn IN je kulturno – informativni portаl koji se bаvi  prostorom objedinjenim zаjedničkim nаzivom Bаlkаn  i аktuelnim zbivаnjimа vezаnim zа njegа.  

Mesto za vašu reklamu

Balkan IN Magazin

Kulturno informativni portal Balkan In obuhvata segmente - politika, vesti, kultura, umetnost, nauka, medicina, sport, zdravlje i priroda, autromobilizam, moda, putovanja.
Kulturno informativni portal Balkan In obuhvata segmente - politika, vesti, kultura, umetnost, nauka, medicina, sport, zdravlje i priroda, autromobilizam, moda, putovanja.

Prijatelji

Sve o Labradorima

 DR MARKO JOVAŠEVIĆ – MENTALNO I FIZIČKO ZDRAVLJE

Foto

Janko Tipsarević