Dnevna doza "zeleniša"
Neka ovo bude vaša dnevna doza "zeleniša". Možete ga konzumirati u bilo koje doba a najbolje je ujutru.Ovakva smesa dobra je za imunitet i za postizanje bazne sredine u organizmu.
Za dva napitka potrebno je:
1 zrela banana
1 zrela kruška ili jabuka, (oguljeno i naseckano)
2 šoljice naseckanog kelja
1/2 šoljice hladnog soka od narandže
1/2 kašike lanenog semena
1 šoljica hladne vode
10 kockica leda
Priprema:
Sve sastojke stavite u blender, kad smesa bude homogena, prespite napitak u čaše i uživajte znajući da radite nešto dobro za sebe.
Živi bili!
kelj Povezane teme
Zobena kaša sa kruškom...
Ovaj jesenji obrok predstavlja dobar izbor za doručak, nećete se osećati naduto a daće vam puno energije za ceo dan. Osim toga, djumbir će ubrzati metabolizam i...
Neverovatan sok od tri sastojka za gubljenje kilograma...
Iako je za gubitak neželjenih kilograma potrebno u svakodnevnu rutinu uvrstiti pravilnu prehranu i fizičku aktivnost, pomoći vam mogu i saveznici mršavlj...
Plivanje je najbolja rekreacija za trudnice...
Plivanje u trudnoći je najbolji izbor rekreacije u kojem se trudnica dobro razgibava i opušta uz najmanje opterećenje kostiju i zglobova jer voda značajn...
Bezglutenske palačinke od banana...
Gnječite banane dok ne dobijete kašu. Dodajte jaja, količina zavisi od toga koliko želite ove poslastice da napravite i dodajte prašak za pe...
Suprotstavite se podočnjacima maskom od belanca...
Često se budimo natečeni, sa podočnjacima koji ne idu u prilog našem izgledu.
Srećom, postoje efikasni načini pomoću kojih ih se za dvadesetak minuta ...
Najnovije od
- Natalija Parezanović: "Snovi su naš paralelni život"
- Dr Dejan V. Pavlović nastavlja borbu sa karcinomom grlića materice u Istočnoj Srbiji
- Ljubav je jedino znanje koje važi u svim situacijama i svim vremenima
- Dr Dejan V. Pavlović nastavlja izvođenje laparoskopskih operacija u Novom Pazaru
- Elvira Kujović: U slikarstvu nema kraja mogućnostima
