Zobena kaša sa kruškom
Ovaj jesenji obrok predstavlja dobar izbor za doručak, nećete se osećati naduto a daće vam puno energije za ceo dan. Osim toga, djumbir će ubrzati metabolizam i pokrenuti detoksikaciju organizma.
1 velika iseckana kruška
1/2 šoljice bademovog mleka
1/4 šoljice nemasnog jogurta od vanile
1/4 šoljice kuvanih zobenih pahuljica
1 šoljica kockica leda
1/2 kašike javorovog sirupa
1 kašičica maslaca
1/2 kašičice sitno narendanog svežeg đumbira
Prstohvat mlevenog cimeta
U blenderu izmiksajte sve sastojke, dobro promešajte, sipajte u čašu i pospite cimetom.
Prijatno!
jesen Povezane teme
Novu sezonu Ateljea 212 otvara Bergmanova "Jesenja sonata"...
Premijerom predstave "Jesenja sonata", po tekstu Ingmara Bergmana, a u režiji Jagoša Markovića, u četvrtak 22. septembra, počinje 60. sezona u pozori&sca...
Hranljivi frape doručak...
Uz obilje proteina iz sojinog mleka i banane, ovaj nadahnuti doručak - frape će vas zadovoljiti do ručka.
Potrebno je:
1 banana 1/2 šolice...
Panakota sa bundevom...
POTREBNO JE:
350 ml mleka
2 kesice želatina
350 ml slatke pavlake
300 g pirea od bundeve
180 g šećera
1/2 kašičice cimeta
ZA KARA...
KRALJICA JESENI - kruška je voće koje ne smete da zaobiđete u ishrani...
Kruške već lako možete naći na štandovima i policama prodavnica, sezona im je upravo počela.
Osim što je obično dosta slatka pa ...
Ružičasti pire za bebe...
Potrebno je:
100 g šargarepe 100 g krompira 1 kašičica maslaca 2 ka&sc...
Najnovije od
Postavljeni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije Balkan In.
