Zobena kaša sa kruškom
Ovaj jesenji obrok predstavlja dobar izbor za doručak, nećete se osećati naduto a daće vam puno energije za ceo dan. Osim toga, djumbir će ubrzati metabolizam i pokrenuti detoksikaciju organizma.
1 velika iseckana kruška
1/2 šoljice bademovog mleka
1/4 šoljice nemasnog jogurta od vanile
1/4 šoljice kuvanih zobenih pahuljica
1 šoljica kockica leda
1/2 kašike javorovog sirupa
1 kašičica maslaca
1/2 kašičice sitno narendanog svežeg đumbira
Prstohvat mlevenog cimeta
U blenderu izmiksajte sve sastojke, dobro promešajte, sipajte u čašu i pospite cimetom.
Prijatno!
jesen Povezane teme
Jesenji plod u službi zdravlja - DUNJA...
Dunja je vitaminska bomba jeseni i od davnina je poznata u narodnoj medicini. Ovo blagotvorno voće je poreklom iz jugozapadne Azije, a lekoviti su joj plod, lis...
Značaj mleka i mlečnih proizvoda za trudnice...
U cilju optimalnog unosa hranljivih materija potrebnih za pravilan razvoj fetusa, dobro zdravlje buduće majke i kasnije, dobro zdravlje novorođenčeta, u svakodn...
Čaj od đumbira protiv mučnine, bolova, stresa i još mnogo toga...
Đumbir je jedan od najrasprostranjenijih začina u svetu. Ima neobičnu aromu, ali ju svi gotovo odmah prepoznajemo.Đumbir ima odlična lekovita svojstva, zbog čeg...
Ukusna čorba od šargarepe...
Za ovo ukusno jelo potrebno je:
150 gr šargarepe3 kašike ulja2 kašike prezlisovegetašoljica mleka ili kisela pavlaka
Priprema:
...
Zdrave masnoće za zdrave kosti...
Ako vašem organizmu nedostaje vitamina D, njegovu apsorpciju možete da povećate unošenjem zdravih masti...
Masnoće zaista poboljšavaju s...
