20. September 2017

Kako nagle promene vremena utiču na obolele od astme?

Veliki broj osoba koje boluju od astme primećuju pogoršanje simptoma pri promeni vremenskih uslova.

 

Ukoliko ste primetili da se vaši simptomi pogoršavaju pri nagloj promeni vremena, niste jedini. Najčešće se pominje hladan vazduh kao “okidač” astmatičnog napada, ali i izlaganje veoma vrućem vazduhu ili magli može provocirati napad gušenja kod osoba sa astmom. Neki od ispitanika prijavili su pogoršanje simptoma astme i prilikom oluje.

Disajni putevi osoba koje boluju od astme su veoma osetljivi na dejstvo spoljašnjih faktora.

Toplo vreme. Nije potpuno razješnjeno kako vruć vazduh utiče na pogoršanje simptoma astme, ali se smatra da uzrokuje suženje disajnih puteva, koje dovodi do pojave gušenja i kašlja. Takođe, pri visokim temperaturama, veća je koncentracija različitih isparenja u vazuhu, što svakako može provocirati napad gušenja.

Olujno vreme. Oluja praćena vetrom, kod nekih osoba može pogoršati simptome astme. Jak vetar može raznositi polen različitih biljaka, kao i spora buđi, pa nije neočekivano da se povećanjem koncentracije ovih alergena u vazduhu povećava mogućnost pojave gušenja.
  

Hladan i vlažan vazduh takođe može provocirati suženje disajnih puteva, dovodeći do napada astme, praćenog gušenjem, nedostatkom daha i kašljem.
   

Nagla promena sredine toplo-hladno, npr. ulazak iz tople sredine u rashađenu prostoriju, ili obrnuto, može kod nekih osoba koje boluju od astme biti uzrok pojave astmatičnih tegoba.

Nekada nije jednostavno izbeći dejstvo pomenutih faktora, tako da deo obaveznih mera koje se sprovode u cilju smanjenja intenziteta i učestalosti astmatičnih tegoba uključuje:

Redovno uzimanje preporučene doze odgovarajućeg leka

Redovne kontrolne preglede

Informisanost o trenutnoj koncentraciji polena ili drugih alergena u vazduhu pre izlaska i dužeg boravka u prirodi

U zimskim mesecima, poželjno je nošenje šala ili marame koji mehanički sprečavaju direktno udisanje hladnog vazduha.

Trudite se da uvek udišete kroz nos. Disanje kroz nos ima za cilj da zadrži izvesne alergene i iritanse, kao i da zagreje i ovlaži     vazduh koji tada u manjoj meri dovodi do provociranja astmatilnih tegoba.

Izbegavajte boravak na otvorenom dok traje oluja

Nakon boravka napolju, potrudite se da se presvučete, umijete i operete ruke. Ove mere se preduzimaju radi smanjenja količine polena koji može da se zadrži na koži ili odeći.

Uvek nosite sa sobom odgovarajući lek (pumpicu) za smirivanje akutnog astmatičnog napada.

Pomenute mere mogu smanjiti izloženost alergenima, a samim tim se smanjuje i mogućnost nastanka astmatičnog napada. Lek za astmu još uvek nije pronađen, ali je moguće, sprovođenjem odgovarajućih mera i korišćenjem odgovarajućih lekova i suplemenata držati pod kontrolom simptome astme.

 

Izvor: Zdrav savet

Povezane teme

Svedočanstvo o vremenu i ljudima nestalog grada... „Nema lepšeg, blagotvornijeg i opojnijeg mirisa od mirisa prve prolećne kosovske trave. Opija, zanosi, vraća u prošlost, budi snove, ma&scar...

Seoski turizam na srpskim planinama... Netaknuta priroda, svež planinski vazduh i čuveni specijaliteti srpske kuhinje neki su od elemenata koji čine seoski turizam u Srbiji sve privlačnijim kako za d...

Hodanjem do zdravlja... Hodanje deluje pozitivno na fizičko i psihičko zdravlje organizma. Nekada je čovek mnogo više vremena provodio na nogama i bio prinuđen na mnogo vi&scaro...

Zašto duva vetar?... Zemlju, kao i druge planete Sunčevog sistema, obavija sloj gasa, koji se zove atmosfera. Zemljina atmosfera uglavnom je sačinjena od azota i kiseonika u gaso...

Savremeno doba - Imperativi i sloboda... Zapravo je, kad se bolje pogleda, čovek u ovim okolnostima daleko od slobode. Posebno one misleće. Imprativi koje moramo postići i visoki standardi su izraz ...

Postavljeni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije Balkan In.

Balkan IN Magazin

Kulturno informativni portal Balkan In obuhvata segmente - politika, vesti, kultura, umetnost, nauka, medicina, sport, zdravlje i priroda, autromobilizam, moda, putovanja.
Kulturno informativni portal Balkan In obuhvata segmente - politika, vesti, kultura, umetnost, nauka, medicina, sport, zdravlje i priroda, autromobilizam, moda, putovanja.

Prijatelji

Sve o Labradorima

Korisni saveti - Uradi sam

DR MARKO JOVAŠEVIĆ Zdravlje kao način života

Foto

Janko Tipsarević