18. April 2025

Kafa sa kokosovim uljem za vitko telo

Kafa, uglavnom, tokom radne nedelje život znači, a vikendom imamo vremena eksperimentisati s novim receptima i dovoditi do savršenstva omiljeni jutarnji napitak. Osim što nas diže, kafa nema dovoljno hranjivih svojstava da bi se smatrala kvalitetnim napitkom. Zato ju je zgodno malo obogatiti super sastojcima.


Danas vam predstavljamo recept za kafu s kokosovim uljem čiju je ideju već razradila Edita Šimić, ali ovog puta uz dodatak sirovog kakaa i vanile - mogao bi da postane vaš najdraži oblik nezamenjive jutarnje šoljice. Kokosovo ulje, uz mnogo lepih svojstava, blagotvorno deluje i na organizam iznutra - ubrzava metabolizam, osnažuje imunitet, snižava krvni pritisak, a zasićene masti daju energiju i ne "lepe" se za bokove.

  • 1 šoljica crne kafe
  • 1 kašičica sirovog kakao praha
  • 1 kašičica kokosova ulja
  • malo ekstrakta vanile

Skuvajte kafu, onoliko jaku koliko vama odgovara, zatim je u blenderu pomešajte s kakao prahom, kokosovim uljem i ekstraktom vanile, potom izlijte sve sastojke u čašu. Ako želite dodatnu dimenziju - noć ranije zamrznite kokosovo mleko u kalupu za led i ubacite ga u kafu. Jedna blogerka je eksperimentisala čak sa krem likerom, ali to je ipak poslepodnevna varijanta.

 

Izvor: sesnsaklub.hr

Povezane teme

LCHF kafa... Ovaj recep za LCHF kafu dolazi iz Nemačke. Kafa, inače, ima u sebi kofein, supstancu sa stimulativnim svojstvima koja će vam poboljšati kognitivne spo...

Ukusna čorba od šargarepe... Za ovo ukusno jelo potrebno je: 150 gr šargarepe3 kašike ulja2 kašike prezlisovegetašoljica mleka ili kisela pavlaka Priprema: ...

Čizkejk sa čokoladnim kremom... Jednostavan za pripremu, ovakav čizkejk oduševiće sve a naročito najmlađe. Sastojci: Podloga:     340 g čokoladnih kolačića &nbs...

Kremasti smuti od pomorandže... Želite li da se rashladite nakon napornog treninga ili vam je, jednostavno, potrebno osveženje, napravite ovaj osvežavajući smuti. Potrebno je: 1 pomorandžapo...

Detoks doručak... Ovaj obrok odličan je za detoks organizma i regulisanje telesne mase. Sastojci 4 kašike ovsenih pahuljica 2 kašičice kakaa 2 kašičice...

decembar 22 2016

Živeti svoju svrhu

Postoji urbana legenda koja kaže da negde tamo postoji zemlja u kojoj svi žive svoju…
jul 18 2017

Poezija: PLOVIDBA - Slobodan Rakitić

Galija naša gde će stati, sred kakva tajna pristaništa, zar ne očekuje nas nigde ništa…
septembar 21 2016

Konkretnija pomoć države obolelima od Alchajmera

Svetski dan Alchajmerove bolesti, od koje u Srbi boluje oko 200.000 ljudi, obeležen je danas…

Balkan Life News

Photo By Balkan IN

photo3.jpg
Balkan IN

Kulturno informativni portal Balkan In.

Hram Svetog Save, Kripta

Ja to mogu ili preuzimanje rizika u životu

„Najskuplje je rizikovati i ne preduzimat ništa“Džon Ford

Mesto za vašu reklamu

Balkan IN Magazin

Kulturno informativni portal Balkan In obuhvata segmente - politika, vesti, kultura, umetnost, nauka, medicina, sport, zdravlje i priroda, autromobilizam, moda, putovanja.
Kulturno informativni portal Balkan In obuhvata segmente - politika, vesti, kultura, umetnost, nauka, medicina, sport, zdravlje i priroda, autromobilizam, moda, putovanja.

Prijatelji

Sve o Labradorima

 DR MARKO JOVAŠEVIĆ – MENTALNO I FIZIČKO ZDRAVLJE

Foto

Janko Tipsarević