Anemija nije obavezan pratilac trudnoće, ali se često javlja kod žena koje su u drugom stanju, pa tako gotovo 20 % trudnica ima anemiju.

Do toga dolazi jer je plodu za izgradnju njegovih tkiva, ćelija i hemoglobina, potrebna izvesna količina gvožđa, koje on prirodno oduzima od majke. Trudnice obično postaju anemične u drugoj polovini trudnoće, jer se tada povećavaju bebine potrebe za gvožđem.

Koji su simptomi anemije u trudnoći?
Simptomi anemije su: • slabost, nesvestica, umor, osećaj nedostatka vazduha
• bleda ili žuta koža
• ubrzan rad srca
• glavobolja i zaboravnost
• mučnina
• bol u poredelu abdomena

Kako se leči anemija u trudnoći?
Ako ste anemični,lekar će vam verovatno propisati preparate gvožđa, koje treba svakodnevno da pijete kako biste ga nadomestili u organizmu. Gvožđe treba da uzimate s hranom kako biste sprečili moguće mučnine. Izbegavajte da ga pijete s mlekom, jer kalcijum sprečava da se gvožđe apsorbuje. Najbolje je da ga pijte sa sokom od narandže ili nekim drugim izvorom C vitamina. Takođe, gvožđe bi trebalo da uzimate u kombinaciji sa folnom kiselinom.

https://www.instagram.com/zdrava_i_lepa_zena/

Foto: Women Fitness

Tweet

Tagovi anemija trudnoca zena beba gvozdje ishrana zdravlje

Povezane teme

Prvi čovek izlečen od HIV-a... HIV pozitivan čovek u remisiji mogao bi da bude prvi pacijent koji je potpuno izlečen od HIV-a bez presađivanja koštane srži, prenosi stručni časopis &bd...

Pobedite prolećne alergije... Prvi prolećni dani, pored sunca i lepog vremena, donose i alergije, koje umeju potpuno da upropaste raspoloženje. Evo kako da pomognete sebi, na potpuno priroda...

Značaj mleka i mlečnih proizvoda za trudnice... U cilju optimalnog unosa hranljivih materija potrebnih za pravilan razvoj fetusa, dobro zdravlje buduće majke i kasnije, dobro zdravlje novorođenčeta, u svakodn...

Trećina maloletnika u Srbiji stupa u seksualne odnose. Koliko znaju o polno prenosivim bolestima?... Ljudi su, obično, iznenađeni činjenicom da su polno prenosive bolesti jedno od najčešćih oboljenja danas. Trećina maloletnika u Srbiji stupa u seksual...

Isidora Milošević: Tai Chi ili “meditacija u pokretu”... Tai Chi, drevna kineska veština ili popularno “meditacija u pokretu”, poslednjih godina, sve je više zastupljena u celom svetu, a služ...