Čovek je neraskidivo povezan sa prirodom. Po verovanju drevnih Kineza sve u prirodi ima cikličan karakter.

Ciklusi se smenjuju a naše telo nesvesno te iste cikluse i prati. Smena godišnjih doba je jedan od primera. Ona se odražava na celu prirodu pa i na čoveka. Postati svestan promena i živeti u skladu sa njima – jedno je od prvih načela preventive bolesti.

Kineska tradicionalna medicina je pre svega usmerena na očuvanje zdravlja i preventivu oboljenja. Pruža nam puno mogućnosti na koji se način možemo baviti sobom i ukazuje na to kako sasvim male promene u našem danu doprinose velikim promenama.

Promene su postale svakodnevnica, a postati svestan promena i živeti u skladu sa njima – jedno je od prvih načela preventive bolesti.

Kako to uraditi? Zastati, i primetiti pre svega šta se dešava oko nas i u nama.

Možda niste znali da alergije, ekcem i problemi sa stolicom mogu biti u jako bliskoj vezi.

Prema konceptu kineske medicine sada prolazimo kroz fazu jeseni, tokom koje se aktiviraju pluća, debelo crevo i element metala.

Simptomi kao što su: suva koža i sluzokoža nosa, svrab, suvi kašalj, opstipacija…. , mogu biti dodatno pojačani u ovom periodu. Takođe, sasvim je u redu ako ste ovih dana tužniji i plačljiviji nego inače, jer se sa aktiviranjem pluća bude stare tuge i sećanja.

A ukoliko imate neki od simptoma, utoliko pre…. Udahnite ovu jesen, Vašu jesen, punim plućima.

˝Iskoristiti˝ ove dane znači povećati vitalnost svoga tela (pluća su povezana sa imunitetom), usporiti za ˝jednu brzinu˝ svoj hod, osvestiti svoje …

Naučite kako da ishranom odstranite patološki faktor suvoće, a Qi Gong vežbama dovedete sebe u sklad sa godišnjim dobom; otvorite i aktivirate meridijane pluća i debelog creva kao njegovog parnog organa.

Jesenji Qi Gong pozdrav,

dr Ana Žikić, lekar kineske tradicionalne medicine

Quanttes

Foto: Sheridan Voysey

Tweet

Tagovi covek priroda kineska medicina tradicija zdravlje prevencija

Povezane teme

Posle četiri godine inovativni lekovi na pozitivnoj listi... Ministar zdravlja Zlatibor Lončar izjavio je danas da će do kraja godine biti uvedeni inovativni lekovi na pozitivnu listu i da će struka odrediti dinamiku kojo...

Hronični umor zbog smene godišnjih doba... Smenu godišnjih doba mnogi neće osetiti samo po promeni temperature, već i po manjku energije. Procenjuje se da svaka druga osoba u tom periodu ima simpt...

Šta donosi mir?... Ono što donosi svima željeni Mir su Ljubav, Zahvalnost, Život u Sadašnjem trenutku, Spoznaja da smo Jedno i Obilje. Ako se pitate kako nema Zdr...

Prvi čovek izlečen od HIV-a?... Četrdesetčetvorogodišnji muškarac iz Engleske mogao bi da postane prva osoba u istoriji koja je izlečena od virusa humane imunodeficijencije. Nauč...

Brokoli sadrži dvostruko veću količinu vitamina C nego narandža... Brokoli sadrži dvostruko veću količinu vitamina C nego narandža. To je vitamin koji pomaže iskorišćavanje gvožđa, prevenira pojavu katarakte, olak&sca...