Uvek se govorilo da je zeleni čaj najzdraviji topli napitak, a istraživanja potvrđuje da je dobar i za mozak.

Naučnici tvrde da zeleni čaj poboljšava nekoliko kognitivnih funkcija, posebno našu sposobnost radnog pamćenja.
Nova saznanja sugerišu da bi se zeleni čaj mogao korisititi za tretiranje demencije i drugih psihičkih poremećaja.
Novo istraživanje sa Sveučilišta Basel, otkrilo je da ekstrakt zelenog čaja može poboljšati delotvornost povezivanja unutar mozga.
Pokazalo se da se kod ljudi koji konzumiraju zeleni čaj značajno popravlja obavljanje zadataka radnog pamćenja.
Takođe, zeleni čaj se pokazao dobrim kod tretiranja gubitka pamćenja uzrokovanog psihološkim poremećajem ili kao deo oporavka.

Ranije studije pokazale su brojne zdravstvene pogodnosti zelenog čaja, ali delovanja neuronskih mehanizama nisu bila poznata.
Volonterima je dato da piju ekstrakt zelenog čaja pre obavljanja zadataka vezanih za radnu memoriju.
Prateći aktivnost mozga preko MRI skenova, naučnici su uočili značajno povećanje povezanosti između parijetalnog i frontalnog korteksa mozga.

"Naša otkrića govore da zeleni čaj može povećati kratkoročnu sinaptičku plastičnost mozga", kaže koautor studije, prof. Borgwardt. Rezultati studije objavljeni su u listu Psychopharmacology.

Izvor: DailyMail

Tweet

Tagovi zeleni caj pamcenje mozak istrazivanja mrsavljenje zdravlje

Povezane teme

Popularna veganska ishrana štetna za mozak... Ishrana bez namirnica životinjskog porekla mogla bi da izazove manjak holina, hranljivog sastojka ključnog za razvoj mozga. Nutricionisti upozoravaju da sve ...

Napitak koji će vam ubrzati metabolizam... Pripremite i ohladite 7 šolja zelenog čaja. Zatim prenesite u teglu. Dodati šaku sveže nane i nekoliko kriški limuna.Stavite teglu u fri...

Zdrave masnoće za zdrave kosti... Ako vašem organizmu nedostaje vitamina D, njegovu apsorpciju možete da povećate unošenjem zdravih masti... Masnoće zaista poboljšavaju s...

Mitovi o ishrani... Danas imamo mitove u ishrani da je meso neophodno za život čoveka iako trećina čovečanstva hiljadama godina ne jede meso i zdraviji su od onih koji ga jedu. ...

Brokoli sadrži dvostruko veću količinu vitamina C nego narandža... Brokoli sadrži dvostruko veću količinu vitamina C nego narandža. To je vitamin koji pomaže iskorišćavanje gvožđa, prevenira pojavu katarakte, olak&sca...