20. September 2019

Nova sezona gripa i prehlada i stare greške

Kao što znate, u sezoni smo gripa i prehlada. Svake sezone isto pitanje i iste greške.

GRIP NE LECČMO ANTIBIOTICIMA. Dakle, antibiotici ne pomažu u borbi sa virusima. Njihovom upotrebom sebi ne pomažemo.


Prirodni lek protiv gripa:


1. Odmor i SAN- Mnogi ljudi smatraju da im uopste nije potreban odmor za vreme napada gripa. Hteli mi to ili ne, naše telo se najbolje i najbrže oporavlja tokom odmora i sna.


2. Vitamin C- Najjači antioksidans. Dobra je i upotreba vitamina C u prahu iz razloga sto je lakše obezbediti veće količine vitamina nego preko voća.


3. Beli i crni luk- najjači prirodni antibiotici. Sadrže prirodne oraganske molekule sumpora. Sadrže i vitamin C, selen, magnezijum,kvercetin.


4. Pijte puno tečnosti- organizam jako brzo dehidrira zbog napada gripa, zbog visoke temperature, znojenja, sekrecije u disajnim putevima.


5. Pijte ZELENI ČAJ- odličan antioksidans!


6. Konzumirajte namirnice bogate omega-3 masnim kiselinama.


7. EHINACEA - čaj ili proizvodi na bazi ove biljke izuzetno jačaju imunitet.


8. Đumbir- ima izuzetno protivupalno dejstvo i izuzetno brzo ubija mnoge viruse. Takođe i oporavlja i jača organe za varenje i reguliče crevnu mikrofloru.


9. Žen-Šen- ima jaka antiupalna dejstva, jača imunitet i obnavlja energiju organizma. Veoma brzo deluje kod respiratornih upala i gripa.


10. Pravilna ishrana - poslednje ali ne manje bitno. Izbegavajte prženu i prepečenu hranu, kuvajte je.

 

Zdrava i lepa žena

Foto: wort.lu

Povezane teme

Mi i taj nepravedni svet - zašto nam se događaju neke neprijatne i loše stvari?... Često se u životu pitamo zašto nam se događaju neke neprijatne i loše stvari. Čime smo ih zaslužili kada radimo ono najbolje moguće što ...

OPA: Naša poetska arhiva... Poezija nije gubljenje emocija. Ovo je bilo podvučeno od jednog od najvećih engleskih pesnika svih vremena T.S. Eliota. Da, sasvim smo saglasni sa njim. Veru...

Neumorni kulturni aktivista... Miodrag Mića Jakšić je jedan od najprodornijih srpskih umetnika, koji zajedno sa svojim roditeljima i bratom organizuje umetničke kolonije u svojoj kući ...

Čokoladna torta bez brašna... Svaki zalogaj ove sočne čokoladne torte se prosto topi u ustima! Za tortu je potrebno: 350 g čokolade za kuvanje (iseckane)170 g putera5 jaja1 šolja ...

Aplikacija "Krug zdravlja" pomoć mladima sa psihičkim problemima... Zbog specifičnog načina života i izloženosti stresu, u svetu i kod nas, sve više mladih ima problema sa mentalnim zdravljem. Rano prepoznavanje bolesti k...

jul 29 2018

Mi i taj nepravedni svet - zašto nam se događaju neke neprijatne i loše stvari?

Često se u životu pitamo zašto nam se događaju neke neprijatne i loše stvari.
septembar 21 2016

Novu sezonu Ateljea 212 otvara Bergmanova "Jesenja sonata"

Premijerom predstave "Jesenja sonata", po tekstu Ingmara Bergmana, a u režiji Jagoša Markovića, u četvrtak…
septembar 04 2016

„Supermoći“ osoba sa nultom krvnom grupom

Osobe sa nultom krvnom grupom su posebne, ali ne samo zbog toga što njihovu krv…

Balkan Life News

Photo By Balkan IN

photo2.jpg
Balkan IN

Kulturno informativni portal Balkan In.

Hram Svetog Save, Kripta

POETIKA NOKTURNA - osvrt na knjigu "Staza moje tišine"

(Stana Mojsilović- Nana, Staza moje tišine, KOS, 2015)

Mesto za vašu reklamu

Balkan IN Magazin

Kulturno informativni portal Balkan In obuhvata segmente - politika, vesti, kultura, umetnost, nauka, medicina, sport, zdravlje i priroda, autromobilizam, moda, putovanja.
Kulturno informativni portal Balkan In obuhvata segmente - politika, vesti, kultura, umetnost, nauka, medicina, sport, zdravlje i priroda, autromobilizam, moda, putovanja.

Prijatelji

Sve o Labradorima

 DR MARKO JOVAŠEVIĆ – MENTALNO I FIZIČKO ZDRAVLJE

Foto

Janko Tipsarević