Detoks smuti za doručak pun antioksidanasa
Borovnica je prijatelj organizma zbog svih antioksidansa i vlakana koje sadrže.
Ako joj dodamo i maline i kupine, što sve zajedno možemo kupiti u zaleđenoj varijanti, onda dobijamo pravi čistač toksina. Antioksidansi su važni za prevenciju malignih oboljenja, bolesti srca i imaju snažno protivupalno dejstvo. Da ovaj obrok bude još snažniji, dodaćemo zdrave masnoće iz kokosovog mleka. Izmiksajte dole navedene sastojke i budite sigurni da će vam organizam biti zahvalan.
Potrebno je:
1 šoljica kombinovanih borovnica, malina i kupina
1/2 šoljice kokosovog mleka
1 šoljica prokuvane vode
2 kašike zobenih pahuljica
Prijatno!
borovnica Povezane teme
Šta se sve krije u kupinama...
Kupine su veoma korisne za zdravlje jer regulišu probavu, jačaju imuni sistem, omogućavaju zdravo funkcionisanje srca, sprečavaju rak i endotelnu disfunk...
KRALJICA JESENI - kruška je voće koje ne smete da zaobiđete u ishrani...
Kruške već lako možete naći na štandovima i policama prodavnica, sezona im je upravo počela.
Osim što je obično dosta slatka pa ...
Napitak bogat antioksidansima...
Antioksidansi su hemikalije koje se prirodno nalaze u hrani.
Oni spasavaju zdrave telesne ćelije brisanjem nekih slobodnih radikala koji bi ih u suprotnom o&...
Jaja - supernamirnica...
Prema najnovijim istraživanjima, jaja ne doprinose povećanju holesterola, već poboljšavaju opšte zdravstveno stanje.Evo šta sve ova superna...
Hranljivi frape doručak...
Uz obilje proteina iz sojinog mleka i banane, ovaj nadahnuti doručak - frape će vas zadovoljiti do ručka.
Potrebno je:
1 banana 1/2 šolice...
Najnovije od
Postavljeni komentari su privatna mišljenja autora i ne odražavaju stavove redakcije Balkan In.
