Detoks smuti za doručak pun antioksidanasa
Borovnica je prijatelj organizma zbog svih antioksidansa i vlakana koje sadrže.
Ako joj dodamo i maline i kupine, što sve zajedno možemo kupiti u zaleđenoj varijanti, onda dobijamo pravi čistač toksina. Antioksidansi su važni za prevenciju malignih oboljenja, bolesti srca i imaju snažno protivupalno dejstvo. Da ovaj obrok bude još snažniji, dodaćemo zdrave masnoće iz kokosovog mleka. Izmiksajte dole navedene sastojke i budite sigurni da će vam organizam biti zahvalan.
Potrebno je:
1 šoljica kombinovanih borovnica, malina i kupina
1/2 šoljice kokosovog mleka
1 šoljica prokuvane vode
2 kašike zobenih pahuljica
Prijatno!